Consultations Adultes
La rencontre avec un psychologue est avant tout une rencontre humaine. Je propose à chacun un espace de parole et d'écoute active et bienveillante
Accompagnement des adultes
Vous traversez une période difficile ?
Certaines expériences de vie peuvent profondément nous ébranler : un événement douloureux, un traumatisme, un changement important, des questionnements personnels ou encore un mal-être diffus qui s’installe sans cause apparente.
Vous pouvez vous sentir déprimé, anxieux, dépassé, perdu ou avoir le sentiment de ne plus avancer … La confiance en soi peut vaciller, l’énergie diminuer et parfois, on a du mal à comprendre ce qui se passe en soi. Toutes ces situations peuvent être une source de souffrance psychique qui ne doit pas être minimisée.
Reconnaître cette souffrance est déjà une première étape vers un mieux-être.
Ce que vous ressentez est important. Vous avez le droit de demander de l’aide, de prendre soin de vous et d’être accompagné dans ce que vous traversez. Être accompagné dans ces moments peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez, à comprendre ce qui se joue en vous et à aller progressivement vers un mieux-être.
Je suis là pour vous soutenir et vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
Il est parfois nécessaire d’être accompagné et soutenu par un professionnel neutre et extérieur aux situations et problématiques rencontrées et aux souffrances vécues
Un soutien psychologique peut vous aider à prendre conscience des ressources que vous portez en vous, à retrouver votre confiance en vous, à vous réapproprier votre nouvelle image afin de réinvestir VOTRE VIE autrement.
Les entretiens que je propose sont un espace privilégié de parole, d’écoute, de soutien pour :
- Verbaliser, exprimer librement vos difficultés, mettre des mots sur ce que vous ressentez, faire des liens, réfléchir à votre vie (en parler aide à en trouver le sens)
- Dire vos désirs, vos envies et vos besoins et les faire entendre
- Être conforté dans l’estime de vous-même et dans le sentiment de votre identité pour vous accepter et vous réapproprier votre nouvelle image
- Pouvoir parler de vos angoisses
Un dernier mot
Le soutien psychologique que je propose à chacun peut se faire sous la forme d’une aide ponctuelle ou d’un accompagnement plus long.
Vous êtes libres à tout moment de modifier le rythme des séances ou d’arrêter le suivi. Nous pourrons régulièrement faire un point pour évaluer les bienfaits de l’accompagnement.
Il n’y a jamais de réponse toute faite, mais seulement des réponses singulières à chercher ensemble, à essayer, à réajuster.
Un espace d’écoute bienveillante pour retrouver votre équilibre émotionnel et un mieux-être
Je propose un espace d’écoute et de parole où vous dire et vous exprimer librement, où déposer vos émotions, vos ressentis, vos questionnements, vos souffrances … sans craindre le jugement.
Un espace de liberté qui vous appartient, dans lequel nous cheminons ensemble et à votre rythme.