Consultations Séniors
Claire LE PÉZENNEC, psychologue diplômée de l’Université de Bretagne Occidentale de Brest spécialisée en psychologie du vieillissement
Accompagnement des séniors, des personnes âgées
Vieillir ce n’est pas renoncer à vivre ! Le vieillissement change notre rapport au monde
Vous êtes confrontés à une nouvelle situation et êtes en perte de repères (perte d’un être cher, départ à la retraite, nécessité d’envisager un emménagement dans un nouveau lieu de vie …), l’avancée en âge est pour vous source de questionnements spécifiques, de perte de confiance en soi, d’appréhensions ou d’angoisses, votre quotidien est bouleversé par la maladie, les fragilités physiques et/ou intellectuelles …
Je suis là pour vous soutenir et vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
La vieillesse est une étape de vie. Il est possible de trouver de nouveaux investissements et de continuer à donner du sens à sa vie. Vous êtes riches de votre vécu, de votre expérience de vie, de vos expériences professionnelles et aussi et surtout humaines.
On ne se réduit pas à son âge
Si vieillir fait partie du cycle de la vie, chacun d’entre nous vit différemment l’avancée en âge.
Cette étape de vie peut se révéler plus ou moins complexe à aborder par les changements qu’elle apporte et qui peuvent être difficiles à accepter. Les transformations du corps, les difficultés physiques et psychiques liées au vieillissement peuvent mettre en doute l’estime de soi, altérer l’image de soi et la confiance en soi, diminuer l’autonomie et poser la question du lieu de vie. L’avancée en âge nous confronte à la perte d’êtres chers, à des émotions, des sentiments et des souvenirs parfois douloureux, à des questionnements …
Il est parfois nécessaire d’être accompagné et soutenu par un professionnel neutre et extérieur aux situations et problématiques rencontrées et aux souffrances vécues
Un soutien psychologique peut vous aider à prendre conscience des ressources que vous portez en vous, à retrouver votre confiance en vous, à vous réapproprier votre nouvelle image afin de réinvestir VOTRE VIE autrement.
Les entretiens que je propose sont un espace privilégié de parole, d’écoute, de soutien pour :
- Verbaliser, exprimer librement vos difficultés, mettre des mots sur ce que vous ressentez, faire des liens, réfléchir à votre vie (en parler aide à en trouver le sens)
- Exprimer vos désirs, vos envies et vos besoins et savoir les faire entendre
- Être conforté dans l’estime de vous-même et dans le sentiment de votre identité pour vous accepter et vous réapproprier votre nouvelle image
- Pouvoir parler de vos angoisses face à l’idée de la mort
Un dernier mot
Le soutien psychologique que je propose à chacun peut se faire sous la forme d’une aide ponctuelle ou d’un accompagnement plus long.
Vous êtes libres à tout moment de modifier le rythme des séances ou d’arrêter le suivi. Nous pourrons régulièrement faire un point pour évaluer les bienfaits de l’accompagnement.
Il n’y a jamais de réponse toute faite, mais seulement des réponses singulières à chercher ensemble, à essayer, à réajuster.
Un espace bienveillant pour le mieux-être des ainés et de leurs accompagnants
Vieillir peut être une expérience angoissante dans une société qui valorise la jeunesse et l’efficacité. Offrant une oreille attentive et une approche thérapeutique collaborative, je propose aux personnes âgées et à leurs aidants un espace d’écoute où ils peuvent s’exprimer librement et trouver des solutions pour un mieux-être au quotidien.